Se sécuriser en rapport à votre valeur comme personne humaine
Prenez conscience :
- Que rien au monde n'a plus d'importance que la vie d'un être humain ;
- Que vous êtes la personne la plus importante pour vous et pour les personnes qui vous aime ;
- Que personne au monde n'a le droit ne remet en question votre valeur comme personne humaine ;
- Que vous méritez d'emblée le fait d'être respectée, choyée, aimée, que l'on soit attentif, doux, tendre et affectueux envers vous pour anoblir la merveille de la nature que vous êtes ;
- Que vous êtes une princesse.
Se sécuriser en rapport à votre image corporelle
Prenez conscience:
- Que c'est votre valeur inestimable, comme personne humaine, qui vous rend belle;
- Que votre pouvoir de séduction réside dans la rondeur de votre corps;
- Qu'être belle pour un homme réside dans la relation que vous engagez avec lui;
- C'est au niveau émotionnel que l'homme trouve belle une femme et non à l'aide de son intelligence;
- Vous êtes perçu, belle par un homme, quand vous lui accordez de l'attention, de l'affection.
En d'autres mots, quand vous lui procurez du plaisir.
Prenez conscience:
- Que les hommes ne sont pas tous des êtres violents et des maniaques sexuels dénués de sentiments ;
- Que derrière leur musculature imposante et leur carapace d'invincibilité qu'ils se donnent, se cache un être humain qui se sent petit et fragile ;
- Qu'au-delà de leur sexualité portée sur la génitalité, les hommes ont un besoin d'être aimés et d'avoir de l'affection comme les femmes.
Comment ne pas douter de soi et des hommes
Avant de penser pouvoir tomber en amour avec un homme, il vous faut être sûre et certaine que cela est possible. Car le doute implique anxiété et insécurité : la peur de ne pas pouvoir trouver. En effet, la présence de l'anxiété vous empêche de pouvoir vous abandonner à découvrir l'amour.
Pour ne pas douter de votre valeur comme personne humaine, de votre beauté physique et de la valeur humaine des hommes, répétez-vous souvent dans votre tête ce que j'ai écrit ci-dessus à ce sujet afin de l'intégrer dans votre mémoire. Cette prise de conscience formera avec le temps une toile de fond qui teindra tous vos comportements.
Alors, ne doutez pas de votre pouvoir de séduction auprès des hommes. Ne doutez pas de votre capacité d'aimer et d'être aimée. Ne doutez pas de votre capacité d'être désirée sexuellement et d'être heureuse dans la vie.
S'aimer, ce n’est pas compliqué
S'aimer, c'est rester en contact avec le plaisir. En effet, aimer est directement relié avec le mot plaisir. Ainsi s'aimer, c'est avoir du plaisir avec soi-même et aimer une personne, c'est avoir du plaisir avec celle-ci.
Par extension, avoir la sensation de s'aimer passe par tous les plaisirs que vous retirez de la vie. S'aimer, c'est avoir du plaisir à manger, avoir du plaisir à boire de l'eau, avoir du plaisir à dormir, avoir du plaisir à faire de l'exercice physique, avoir du plaisir à parler avec vos amis (es), avoir du plaisir à travailler, avoir du plaisir à regarder la télévision, etc.
Désirer tomber en amour avec un homme, c'est désirer s'aimer encore plus par le plaisir que la relation affectueuse vous procurera.
C'est sécurisant de prendre conscience qu'on s'aime.
Le déroulement biologique de la rencontre amoureuse
Pourquoi, c'est la femme qui a le pouvoir de choisir ?
Il faut savoir que c'est la femme qui dirige la relation amoureuse du début jusqu'à la fin. Car, c'est la seule manière pour elle de se sentir en sécurité et ainsi pouvoir être capable de s'abandonner. Quand la femme sent qu’elle a perdu la supervision de la relation amoureuse, cela lui indique que le moment est venu pour elle de dissoudre son couple.
La femme doit être continuellement sécurisée parce qu'elle est plus vulnérable physiquement. C'est-à-dire qu'elle a moins de force musculaire que l'homme. Toutes les femmes ont une crainte instinctuelle de la force et de l'agressivité de l'homme. Le seul moyen d'inhiber cette crainte, c'est en supervisant la relation amoureuse.
C'est pour cette raison que l'homme n'a pas le rôle biologique de choisir sa partenaire. L'homme, pour être choisi, ne doit pas être menaçant pour la femme. Alors, pour ce faire, il doit être inactif, se placer en attente passivement qu'une femme lui fasse signe ou lui ouvre sa porte. L'homme apprivoise inconsciemment ainsi la femme.
Au niveau physique, l'homme ne se sent pas menacé par la présence d'une femme. Il se sent plutôt en parfaite sécurité. Et c'est pour cette raison que l'homme retire ses façades et s'abandonne plus facilement dans une situation d'une rencontre amoureuse. En effet, cette facilité de s'abandonner est nécessaire pour répondre rapidement à l'invitation de la femme ou pour que la flamme amoureuse s'allume.
Le choix que la femme fait n'est pas réfléchi : il se fait spontanément à l'aide de ses deux cerveaux primitifs ou avec ce que l'on peut appeler l'intuition. De même, pour l'homme se laisser choisir constitue un comportement inné.
Que se passe-t-il quand c'est l'homme qui choisit ?
Donc en partant, si vous vous placez dans la situation d'attendre d'être choisie par un homme, vous vous placez dans une situation insécurisante.
Comme le rôle biologique de l'homme, c'est de se laisser choisir, il est incapable de faire un choix de manière instinctuelle. Donc, le seul moyen qu'il a de faire un choix, c'est d'utiliser son intelligence pour juger de l'apparence de la femme.
Pour juger une chose, il nous faut des critères de sélection sur lesquels nous pouvons nous référer. Critères qui nous sont fournis par ce qui est véhiculé par la culture au cinéma, à la télévision et dans la pornographie. Ainsi, si on laisse un homme choisir, il voudra une femme mince comme dans les revues pornographiques.
Tous les hommes se créent, avec leur réflexion, une image idéalisée du corps de la femme. Mais l'homme qui tient trop fortement à des critères de beauté précis. Qui exige la minceur pour une femme ou rien du tout. Nous indique qu'il souffre beaucoup d'insécurité. Il a peur de se compromettre en s'engageant dans une réelle relation avec une femme. Comme il y a très peu de femmes minces, il ne trouvera jamais une femme qui correspondra à l'image qu'il s'est faite. C'est un moyen comme un autre de rester célibataire toute sa vie.
L'exigence et le goût pour la minceur constituent une façade que les hommes insécures ont. La recherche, de la perfection féminine soit : pas de bourrelets, des seins fermes, pas de boutons, pas de poils sur le corps, etc. Cela constitue une manière de vouloir contrôler ou maîtriser la nature humaine qui par essence est imparfaite.
L'homme qui choisit sa partenaire le fait parce qu'il a peur de perdre le contrôle. Ce qui l'amène, une fois le couple formé, à désirer vouloir tout contrôler dans la relation amoureuse. D'ailleurs, ce comportement est à l'origine de la violence conjugale. Habituellement, lorsqu'une femme se laisse choisir, c'est parce qu'elle est insécure. Et l'homme qui choisit, choisit parce qu'il est lui aussi tout autant insécure. D'ailleurs, on peut dire que la violence conjugale est présente dans les couples qui souffrent énormément d'insécurité. Quand tu n'es pas capable de t'abandonner, tu veux tout contrôler ou tu te soumets parce que tu n'es pas capable de te défendre.
En d'autres mots, quand une femme se fait choisir par un homme, elle a plus de chances d'être victime de violence conjugale.
L'homme qui a le contrôle se permet d'être infidèle, de vous quitter pour un rien parce qu'il vous sent dépendante de lui, etc. En d'autres mots, il se sent libre de faire tout ce qu'il veut. Tout ceci fait que la relation devient très insécurisante pour vous. Vous ne savez jamais en quoi vous en tenir.
De par cette insécurité au fait que vous ne supervisez pas la relation amoureuse, il vous devient impossible de vous abandonner à l'affection. Et de la même manière, l'homme qui contrôle est automatiquement incapable de s'abandonner aussi. D'ailleurs, l'absence d'échanges affectueux dans le couple prouve qu'il est dysfonctionnel.
Il vous faut donc éviter les hommes qui sont incapables de s'abandonner. Ceux-ci fantasment en général sur la minceur de la femme du genre Play-Boy ou danseuse. Si vous les approchez, il vont fuir ou bien vous dire des choses méchantes sur votre apparence physique. Alors, ne vous y attardez pas, ne vous laissez pas influencer et n'accordez pas d'importance aux imbéciles de ce monde.
Qu'arrive-t-il à l'homme qui est choisi ?
Être celui qui attend d'être choisi place l'homme dans une position de dépendance face à la femme. Peu importe son niveau d'intelligence, en amour, un homme c'est bête comme ses deux pieds. C'est nono dans le bon sens du terme. En effet, pour aimer et se laisser aimer, il faut une bonne dose de candeur et d'innocence.
À cause de cet état de dépendance biologique, l'homme n'est pas en mesure de faire des commentaires sur votre apparence physique. Si le look de votre corps ne fait pas son affaire, il n'a qu'à se payer une prostituée ou acheter une revue porno pour se masturber. Retenez bien ce détail en mémoire : c'est vous qui menez en amour, pas lui.
Les rondeurs sont plus forte que la culture
Parmi les hommes qui ne souffrent pas d'insécurité maladive, une majorité d'entre eux ont dans leur tête une image idéalisée du corps associée à la minceur et cela à cause de la culture. Pas tous par contre, il y en a qui sont sensibilisé, qui ont fait une démarche de croissance personnelle, qui sont bien dans leur peau et qui désirent consciemment une femme ronde.
Malgré le fait qu'un homme ait une image idéalisée d'une femme avec des rondeurs, il n'est pas plus en mesure de faire inconsciemment le choix d'une partenaire. Rappelez-vous que tous les hommes sans exception ont une attirance pour les rondeurs. Même si un homme désire consciemment une femme mince. S'il s'abandonne au moment présent, il tombera amoureux d'une femme ronde. Et vice versa, cela seulement si cette femme est aussi dans un état d'abandon.
En effet, au moment de l'approche, l'homme est obnubilé par la présence de la femme ronde. Il ne
remarque pas vraiment son physique. Il arrête de penser, de juger et ses yeux sont centrés sur le regard de la femme. En fait, il la perçoit physiquement, mais pas consciemment. Intérieurement, il vit un plaisir
associé au fait d'être stimuler sexuellement par ses rondeurs.
Comment provoquer une rencontre amoureuse
Premièrement, il vous faut prendre conscience de ce que je vous ai dit précédemment au sujet de votre pouvoir de séduction et au fait que c'est vous qui choisissez par instinct votre futur partenaire amoureux. Tout cela pour l'intégrer dans votre patron de pensée et
de croyances.
L'intégrer signifie que c'est un concept acquis. Vous n'avez pas à y penser constamment. Or donc, il ne faut surtout pas y penser quand vous prévoyez être dans un endroit où il y aura des hommes. C'est un concept qui doit être vécu et non réfléchi. Un concept présent dans votre esprit, mais non dans vos pensées.
En effet, comme dans une rencontre tout se passe dans l'inconscient, si vous pensez, vous annulez vos chances de créer un moment magique. Moment magique qui peut se décrire comme étant un coup de foudre ou un moment subi d'inconscience.
Rappelez-vous que vos rondeurs agissent sur l'inconscient de l'homme au niveau de l'hypothalamus pour le stimuler sexuellement et sur le système limbique pour le faire tomber en amour avec vous. Vos rondeurs calment l'homme et facilitent son abandon.
Multipliez vos chances de faire une rencontre
Comme c'est vous qui avez le rôle de choisir, vous devez par principe être active. Donc, vous devez aller de l'avant et non attendre qu'un homme s'intéresse à vous. Il vous faut être proactive.
Pour ce faire, vous devez sortir de votre logis le plus possible pour aller participer à des activités et aller à des endroits où vous savez qu'il y aura des hommes.
Soyez constamment très présente d'esprit. Regardez tous les hommes de la place dans les yeux. Ne fuyez pas les regards des hommes. Approchez-vous des hommes qui vous regardent avec insistance et intérêt. Commencez à lui parler rapidement, n'attendez pas qu'il le fasse.
Puis, au bout de deux minutes, si vous vous sentez bien avec lui, touchez-lui les mains au début de manière alternative soit au moment où vous lui parlez. Quand c'est lui qui parle, retirez vos mains. Si la discussion devient plus intense, ne lui lâchez plus les mains. Et si vous le rencontrez une deuxièmement fois collez-vous contre lui.
Dans la discussion, émettez votre opinion, faites partager vos états d'âme et prenez le temps de l'écouter. La chose à ne pas faire, c'est de juger et d'analyser ce que l'autre dit. Ce n'est pas la signification intellectuelle de ce qui se dit qui est important, mais c'est ce qui se passe au niveau émotionnel. Il faut être observatrice, en contact avec vos émotions et avec celles que celui-ci vous fait vivre.
N'ayez pas peur, les hommes ne vous sauteront pas dessus parce que vous les touchez. D'ailleurs, les hommes ont besoin d'être touchés pour entrer en relation émotive avec une femme. Les hommes sont physiques. Ils vivent leurs émotions à travers leur corps. Les femmes vivent leurs émotions aussi à travers leur corps, mais aussi avec leur esprit, ce sur quoi les hommes ont plus de misère. Si vous ne touchez pas un homme lors d'une discussion, celle-ci demeurera au niveau intellectuel.
Quand vous touchez physiquement un homme, vous allez chercher sa vulnérabilité. C'est à partir de celle-ci, que vous pouvez, lancer une discussion sur les vraies choses. Soit sur le vécu, les souffrances, les inquiétudes, les joies, les peines et les passions de chacun.
Entraînez-vous à devenir à l'aise à toucher un homme
Je vous recommande pour ce faire dans une situation amicale, de toucher toujours les hommes quand vous avez à leur parler. Toucher un homme ne veut pas dire que vous voulez coucher avec lui ou sortir avec lui. C'est une habileté sociale que vous devez développer.
Pourquoi, c'est la femme qui doit aller toucher l'homme et non l'inverse ? La raison est bien simple, l'homme a peur d'être perçu comme une menace pour la femme. Peur d'être perçu comme un agresseur, l'homme demeure distant et réservé dans le but de vous apprivoiser. L'homme n'a pas besoin d'être apprivoisé, mais d'être rassuré au niveau de sa bonté.
Alors, en le touchant, vous le mettez à l'aise et confortable. Il va s'abandonner automatiquement, il va devenir attentif, chaud et sensible à vous. Vous lui faites tomber ses façades. Il se sent fier et c'est bon pour son estime de soi.
Plus vous allez toucher physiquement des hommes, plus cela deviendra facile de le faire. Plus vous allez multiplier les contacts émotifs avec des hommes, plus vous apprendrez à connaître la psychologie masculine. Et plus vous serez à l'aise avec la vulnérabilité de l'homme, plus vous serez à l'aise à vous abandonner à une rencontre amoureuse.
Donc, pour augmenter vos chances de faire une rencontre amoureuse, vous devez vous entraîner à devenir à l'aise à toucher les hommes. À l'aise, signifie être en sécurité. Être en sécurité, c'est l'élément essentiel vous permettant de vous abandonner. Alors, si vous êtes mal à l'aise avec les hommes qui vous entourent dans votre quotidien, il vous sera très difficile de vous trouver un amoureux.
Être en contact avec votre besoin d'affection
En tout temps, et surtout avant d'aller dans un endroit où il y a des hommes, il vous faut être en contact avec votre besoin d'affection et d'être aimé.
En effet, cela est nécessaire afin de percevoir par instinct ou par intuition les hommes qui sont eux aussi en contact avec leur besoin d'affection et d'être aimé. Cela vous permet aussi d'éviter les hommes qui semblent intéressés à faire une rencontre, mais qui ne sont pas dans le fond intéressés à s'engager dans une relation amoureuse. Ceux qui désirent uniquement des aventures sexuelles.
Un homme qui ressent le besoin d'affection doit absolument s'engager dans une relation amoureuse pour concrétiser ce besoin. En effet, la relation amoureuse assure la stabilité du lien social. Stabilité nécessaire pour ressentir un sentiment de sécurité qui nous permet de pouvoir nous abandonner à un échange d'affection.
Le facteur déterminant, vous permettant de vous abandonner à une rencontre amoureuse, est d'être centré sur votre besoin d'affection.
Comment être en contact avec votre besoin d'affection ?
Pour ressentir votre besoin d'affection, vous devez vous abandonner à vous-même.
En fait, comme le besoin d'affection sous-entend le fait de souffrir d'insécurité, dans une rencontre amoureuse l'homme et la femme ne sont pas les êtres les plus heureux du monde. En fait, la principale motivation à désirer être en couple, c'est de faire diminuer notre souffrance, ou en d'autres mots, de soulager notre mal de vivre.
Une rencontre amoureuse ne se fait pas dans la joie de vivre, mais bien dans un état de tristesse et de mélancolie. Ainsi, il est impossible de trouver un homme qui tombera amoureux de vous si vous êtes joyeuse et avec le moral au "top". Et vice versa, l'homme tombera amoureux de vous, s'il est aussi dans un état de mélancolie.
Le bonheur et la joie, c'est pour après, une fois que le couple est formé. Car, si vous êtes heureuse d'être célibataire, il n'y aucune raison pour que vous vouliez vous trouver un amoureux.
S'abandonner à notre besoin d'affection, c'est s'abandonner à la souffrance qui nous habite. Souvent, nous avons le comportement de fuite face à la souffrance. Nous faisons tout pour éviter d'y penser et de le ressentir. Cela en étant très actif (ve) au niveau du travail, des loisirs et dans nos autres occupations. Certaines personnes choisissent de noyer leur souffrance dans l'alcool ou la drogue.
Pourquoi avons-nous de la misère à faire face à notre mal de vivre ? Parce que nous avons peur de sombrer dans la dépression, de ne plus être capable de fonctionner normalement ou de virer fou (folle).
Il est vrai que nous devons passer par-dessus cette souffrance en général pour fonctionner normalement dans nos occupations quotidiennes. Mais toutefois, il ne faut pas essayer de l'éviter ou d'ignorer sa présence. Il s'agit donc simplement de reconnaître que nous vivons de la souffrance. Ainsi, nous devons pouvoir faire un arrêt dans le brouhaha de notre vie pour réaliser que nous traînons continuellement une souffrance.
D'ailleurs, la souffrance associée à l'insécurité est un phénomène naturel et normal. Accepter cette réalité contribue à faire baisser votre niveau d'anxiété.
Cette souffrance se ressent en fermant les yeux. C'est comme un "rush", une sensation d'essoufflement. Nous voulons fort, mais on peut pas, une sensation d'impuissance, une force qui nous pousse vers le sol, c'est comme si on forçait pour ne pas tomber au sol, un poing au niveau de l'omoplate, une chaleur au ventre ou/et une sensation d'épuisement moral.
Pour ressentir cette souffrance, il faut se laisser porter par les sensations que nous ressentons en nous. Je vous propose de faire l'exercice suivant:
En position assise pendant 5 à 10 minutes:
Fermez-vous les yeux, faites le dos rond, la tête basse, et les bras tombants,
respirez très lentement, puis, centrez-vous sur la sensation du mouvement de votre cage
thoracique causée par la respiration et la sensation de pulsation causée par le rythme cardiaque afin de ressentir les sensations, citées ci-dessus, associées à la souffrance reliée à
l'insécurité. Laissez-vous porter à vivre les émotions qui viennent et partent.
D'ailleurs, la sensation de souffrance possède un rythme qui suit le rythme de notre respiration et de nos battements du coeur. Elle part et vient.
Comment s'abandonner à la souffrance ?
Je vais vous faire part d'une technique d'abandon que j'ai découvert à travers l'expérience suivante:
J'ai fait beaucoup de ski de fond et comme on le sait tous, au Québec, ce n’est pas la Floride. C'est très froid, l'hiver. À cause de la position debout, la partie la plus sensible au froid de mon anatomie est mon pénis. Et je peux vous dire qu'un pénis qui dégèle, c'est une souffrance extrême. C'est comme se faire arracher une dent sans anesthésie.
La souffrance était si intense que la panique s'emparait de moi. Une souffrance intolérable. Alors, tu ressens un fort sentiment d'impuissance, démuni à ne pas pouvoir faire quelque chose pour faire diminuer la douleur. Ce sentiment d'impuissance faisait monter mon niveau d'anxiété rapidement.
Insidieusement, plus l'anxiété monte, plus la souffrance devient insupportable. Cela fait mal à se tirer sur les murs. Alors arrive un point de non-retour ; j'étais placé face à un choix. J'essayais de me calmer ou je perds conscience à cause de l'augmentation du niveau de souffrance associé à mon état de panique.
Donc, le seul moyen pour passer à travers les 10 minutes d'enfer que cela durait, était de m'abandonner à cette souffrance. En d'autres mots, arrête d'essayer de la fuir et d'accepter sa présence. Pour ce faire, je faisais comme dans l'exercice que je vous ai décris plus haut. Soit en respirant lentement, les yeux fermés, tout en me centrant sur la sensation de la souffrance. Je me laissais envahir par la douleur sans essayer de la combattre. « La souffrance est là, je ne peux rien faire pour qu'elle disparaisse.» Alors, mieux vaut s'y faire à l'idée. « Plus on accepte, la souffrance, plus elle devient tolérable à vivre.»
Donc, pour s'abandonner à la souffrance, il s'agit d'arrêter d'essayer de la combattre. En d'autres mots, de ne pas évite de la ressentir. S'abandonner à la souffrance, c'est la vivre pleinement les deux pieds dedans.
S'abandonner à la possibilité d'une rencontre amoureuse
Maintenant, vous êtes prête à tenter la chance. Alors, allez seule dans un endroit où il y a des hommes, soyez observatrice, mettez-vous en contact avec votre souffrance associée à votre manque d'affection, respirez lentement et abandonnez-vous à cette souffrance en vous laissant envahir par la mélancolie.
Au bout d'un certain temps, vous tomberez au neutre au niveau du désir. Vous ne serez pas capable d'arrêter vos pensées sur une chose en particulier, vous passerez d'un sujet à un autre en perdant la mémoire de ce que vous venez juste de penser. Si quelqu'un vient vous demander ce que vous pensez en ce moment, vous ne pourrez pas lui répondre.
Plus rien dans votre passé ou votre futur n’a de l'importance, vous perdez la notion du temps. Vous perdez tout intérêt excepté pour ce qui se passe dans l'instant présent. Vous vivez dans un état d'insouciance complet. Vous êtes comme sous l'effet de vapeurs d'alcool.
Dans cet état, peut-être à l'endroit où vous serez, il y aura un homme en manque d'affection comme vous. Vous le repérerez par instinct. Votre regard se portera sur lui. En état d'abandon, votre regard est profond, la pupille est à son diamètre le plus grand. Ce regard hypnotisera l'homme. Spontanément, il s'approchera de vous ou les deux en même temps l'un de l'autre. Une conversation s'ensuivra et...
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