Good news for big women
You don't have to be skinny to be healthy

The National Enquirer september 23, 2003, p. 20

Sujet: L'autre position 

Ce qu'on peut y lire:

Here's great news for Queen Latifah, Camryn Manheim - and millions of plus-size women : You don't have to be thin to be healthy, says a top expert.

"The health risks of being overweight, as well as the health benefits of weight loss, have been greatly exaggerated," declares Glenn A. Gaesser, Ph. D, Author of the best-selling book "Big Fat lies" (Gûrze Books).

"The belief that thin people live healthier and longer lives than heavy people is so deeply rooted in our culture and medical mind-set that it's seldom questioned.

"But it's a big fat lie based on flawed life insurance studies from the 1950s. The fact is, it doesn't matter if you're fit," said Dr. Gaesser, a professor of exercice physiology at the University of Virginia and associate director of the school's adult fitnesse program.

When it comes to overall health and and longevity, fitness is more important than your weight, according to expert.

Dr. Gaesser revealed the key measurements that accurately gauge your health.

"If you have a blood pressure of 120/80 or better, your overall cholesterol is under 200 with an LDL (bad cholesterol) less than 130 and HDL (good cholesterol) above 40, and your blood glucose level is under 110, you are metabolically fit," he said.

"By these standards, there are an awful lot overweight people who are fit," Dr Gaesser told The Enquirer. "Millions of Americains stigmatized as 'too fat' need to be reassured that the roads to good health are wide enough for everyone.

"One of the biggest problems is that millions of people try to get thin with crash diets. They wind up yoyoing up and down - and this can put a major strain on their heart and their health.

"It's far heathier to says several landmark studies prove "that fat men and women who are physically fit and exercice regularly outlive thin men and women who are unfit and sedentary".

A major study of 26,000 men and 8,000 women begun in 1970 at the famed Cooper Institue for Aerobics Research in Dallas found that obese-fit men had death rates that were just low as lean-fit men, and more importantly, their death rates were one-half that of lean-unfit men.

A long-term study tracking the health and mortality of 17,000 Harvard alumni found that the men who had the best chance for living a long life were those who gained the most weight since their college days - but at the same time expended at least 2,000 calories per week in walking and exercising.

Dr. Steven N. Blair - director of research at The Cooper Institute for Aerobics Research and senior scientific editor of the Surgeon General's Report on Physical Activity and Health - concluded: "Thin people don't have a monopoly on health and fitness. Your fitness level is far more important than your weight." - Peter Davidson

Mon commentaire

Un titre et un texte rafraîchissant dans le contexte actuel qui dramatise l'embonpoint. Un contexte créé de toutes pièces par nos chères intégristes anti-obésité. Car pour eux, plus l'opinion publique ira dans le même sens de ce qu'ils prétendent, plus cela sera payant pour l'industrie de l'amaigrissement. En d'autres mots, que c'est une manière de faire de la pression sur les femmes, pour qu'elles prennent une décision de dépenser de l'argent pour une méthode pour perdre du poids.

C'est dû déjà dit, c'est juste pour bien camper le sujet de mon commentaire. Oui, en effet les femmes rondes n'ont pas à être minces pour être en santé. Je l'ai toujours affirmé, la santé n'est pas une question de poids corporel, mais de bonnes habitudes de vie et alimentaire.

Au lieu de, terroriser les gens avec la pseudo augmentation exponentielle de l'obésité et de sa pseudo gravité extrême sur la santé, on devrait expliquer aux gens quoi faire pour avoir une bonne santé tout cela sans leur parler du poids corporel. Car, le poids corporel est un facteur stable. On peut agir sur ses habitudes de vies et alimentaires, mais il est impossible de choisir le poids comme aimerait avoir.

Au Québec, les médias ne parlent jamais de cette autre position au sujet de l'embonpoint. À cause de cela, la réalité est biaisée. Dans l'opinion publique, il semble que la position qui dramatise exagérément l'embonpoint soit la seule et unique manière de voir les choses. C'est l'unique et la pure vérité. Ainsi, les gens ne sont pas portés à mettre cela en doute. C'est une vérité de La Palisse.

Les journalistes embarquent, sans se poser de questions, dans le «bad trip» du discours alarmiste des épais de  l'Université Laval. Ils ne tentent pas d'aller chercher plus loin pour comprendre mieux la situation, plutôt tordue, entourant l'embonpoint. Un monde qui est rempli de requins et de profiteurs. Ils ne font pas leur job de journaliste d'informer adéquatement la population. La position alarmiste, ça les contente, parce que cela vient valider leurs propres préjugés sur l'embonpoint. 

Parce conséquent, nous vivons dans une forme de dictature. En effet, les journalistes obligent la population à penser d'une seule manière en refusant volontairement ou pas de donner toutes les informations. Faire omission d'informer les gens sur l'existence d'une autre opinion scientifique concernant l'embonpoint., c'est vouloir contrôler l'information pour favoriser les entreprises ou les gens pour qui la dramatisation est rentable financièrement. 

Petites réflexions éparses:

La dramatisation de l'embonpoint n'apporte rien pour améliorer la santé des gens. C'est inutile. C'est juste bon pour la santé financière de l'industrie de l'amaigrissement.

On peut faire une étude statistique dans le but d'arrive aux résultats qu'on désire obtenir au départ dans le but d'influencer l'opinion publique. 

Mon objectif, d'aider les femmes à apprécier leur corps tel qu'il est, prend tout son sens ici..

Finalement, on peut conclure qu'on désire maintenir les femmes dans l'ignorance afin de les abuser financièrement. 

Complément d'informations :

The benefits of physical activity The health benefits of leanness are limited to fit men, while being obese does not increase the mortality risk in men who are fit.

Fat But Still Fit?

Coopers Institute - Products

My Home Page Fat But Still Fit?<Br>By Camille Rey 

L'auteur du est livre est critiqué par les tenants de l'autre position

The Truth About Your Weight and Your Health

Go Ask Alice!: Is it better to be fit and fat, or unfit and thin

2003 Annual Meeting Sa photo

Glenn Gaesser bio

Commentaire sur le livre Bif fat lies par le chevalier des intégristes anti-obésité: Michael Fumento is the author of the book, The Fat of the Land. Pour lui ceux et celles qui ont choisi la position fat acceptance sont des malades mentaux. La guerre entre les deux positions, qui dit vrai?

Michael Fumento est vraiment contre Glenn A. Gaesser

Le livre est dans le choix fait pour les BBW

The GrandStyle.com Bookstore

Dr Glenn Gaesser keynote at 2001 NAAFA Convention

Losing Weight Does Not reduce risk of heart disease

Big Fat Blog: Fat and Health: Fat and Fit is Good!

Using these two contrasting views

Barbara Altman Bruno: Fat Prejudice and Our Well-Being

Fat & Fit at the Same Time? Histoire d'une nageuse 

You don't have to be slim to be in shape

GET OFF MY BODY!

people should try to reach their "natural weight." He defines this as the weight at which your body feels healthy and is free of disease

Fat vs. fit - the weight debate

EXERCISE FOR WEIGHT LOSS?

Obesity Is A Killer? The Evidence Is Very Slim 

Exercise for Women: Reshaping Attitudes

Fatness: The Arguments

Healthy Living with Bliss

Fat and Feminist: Large Women's Health Experiences

Dramatisation de l'embonpoint :


Les sujets précédents :
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