|
Produits contenant des algues Certaines algues marines, comme l'Ascophyllum et le Fucus vesiculosus, ont la réputation d'augmenter le métabolisme des graisses et des sucres (parce que l'iode qu'elles contiennent aurait un effet sur la glandes thyroïde) et ainsi favoriser une perte de poids. Cependant, si l'iode a effectivement un effet stimulant sur la glande thyroïde déficiente, rien ne prouve qu'elle agit d'une quelconque façon sur une glande qui fonctionne bien. et, si tel était le cas, une ingestion massive serait dangereuse, car elle provoquerait une augmentation du débit cardiaque et de la tension artérielle (on ne devrait jamais consommer plus de 150 micro-grammes d'iode par jour). Il est donc fort probable que les quantités d'algues contenues dans ces produits soient insuffisants pour produire un quelconque effet. De plus, aucun des produits de cette catégorie ne mentionne la quantité des ingrédients qu'il contient. Ils n'indiquent pas non plus qu'ils renferment de l'iode, alors que certaines personnes sont sensibles à une sur dose de cette substance. Or, non seulement le contenu en iode varie d'une algue à l'autre, mais il peut aussi être variable dans une même espèce. Enfin, les algues marines peuvent emmagasiner les métaux lourds et d'autres substances toxiques. Aucun contrôle de qualité des ingrédients actifs n'étant exigé des fabricants, on pourrait trouver des produits contaminés sur le marché. Le produits contenant de l'Ascophyllum ou du fucus peuvent interférer avec le traitement des affections de la thyroïde et les personnes qui souffrent d'acné devraient les éviter. En outre, l'ingestion prolongée de fucus peut diminuer l'absorption du fer, du sodium et du potassium. Malheureusement, aucun des produits que nous avons achetées ne mentionne la moindre moindre contre-indication. Certains ne spécifient même pas quelle variété d'algue ils contiennent; certaines espèces sont toxiques. "Distald'algue, Vitadiet" "Pamplemousse 200
plus" "Paramex, Traitement global" "Taille
Mannequin" "Vita-Minceur et "Nature Mince" Ascophyllum
"algue" : elle sert souvent d?indicateur de pollution aux
nitrates.
Liens
|
